Amar a los 50 no es renunciar a lo vivido, es abrazar lo aprendido
¿Quién es
Sofia?
Soy abogada, escritora y líder empresarial. Comparto libros y herramientas prácticas para que más mujeres fortalezcan su autoestima, ordenen su vida y construyan bienestar con elegancia y disciplina. Este espacio es para leernos, aprender y accionar.
Amor a los 50
Elegí mirarme con honestidad y empezar de nuevo sin prisa. En estas páginas comparto lo que me ayudó a sanar culpas, poner límites, comunicar mis deseos y elegir relaciones recíprocas. No es teoría: son pasos simples y conscientes para vivir un amor que pone mi paz en el centro.
«La puerta siempre estuvo abierta, pero yo buscaba llaves en manos ajenas»
Un espacio seguro para compartir, sanar y conectar a través de las palabras
Lecturas para Crecer
Lecturas cortas, herramientas claras. Mi intención: ayudarte a mirarte con cariño y elegir mejor, sin prisa.
Cómo reconstruirte después de una relación abusiva
Paso a paso para recuperar tu voz: identificar señales, cerrar ciclos con apoyo y crear límites sanos. Incluye ejercicios de autoestima y un plan de seguridad emocional.
El poder del perdón hacia ti misma
Perdonarte no borra errores: te libera. Te muestro cómo soltar la culpa, replantear tu diálogo interno y convertir el aprendizaje en acción diaria.
Aprender a mirarte con amor
Nueva etapa, nuevos ojos. Hábitos simples para cultivar autoaceptación, honrar tu historia y elegir relaciones que respeten tu tiempo, tu cuerpo y tu paz.